AbstractBackground : 간격 훈련 (HIT)은
AbstractBackground : 간격 훈련 (HIT)은 동시에 심혈관 및 근력에 영향을 줄 수 있지만 프로토콜은 일반적으로 하체 운동에 초점을 둡니다. 그러나 노인의 경우, 일상 생활의 수행 활동에는 상체 및 하체 적합성이 필요합니다. 50 세 이상 성인의 체력에 대한 상반신 HIT 합병증의 영향을 평가합니다. Garmin nuvi 205w는 음성 기술에 텍스트를 제공하지 않으므로 필요한 도로 이름을 알려주지 않습니다. 그러나 다가오는 턴이 올 때, 당신이 있어야 할 차선이 무엇인지, 또는 당신이 턴을 할 필요가있을 때 정확히 알릴 수 있습니다. 표준 ‘좌 / 우회전’음성을 사용하여 회전해야 할 때 알려 주어 항상 디스플레이에 눈을 뗄 필요가 없습니다.
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